Mùa đông là mùa các loại rau xứ lạnh nở rộ mơn mởn, bạn hãy chọn mua những cây hoa lơ ngon nhất cho món salad ngọt mát này nhé. Salad hoa lơ mùa đông
Salad hoa lơ mùa đông

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) cái hoa lơ xanh ½ (một phần hai) cái hoa lơ trắng Dầu ô liu 30ml Dấm trắng 45 ml Muối tiêu Đường Tỏi   Cách chế biến:

   
Tách hoa lơ xanh và trắng thành nhiều miếng nhỏ, đem ngâm vào nước muối trong 10 phút.   Đun 1 nồi nước sôi rồi cho hoa lơ vào chần trong 2 phút cho chín.     Vớt ra ngâm vào nước lạnh rồi để ráo.    
         
   
Lấy một cái bát cho dầu ô liu, dấm, 1 muỗng muối tiêu, 1 muỗng đường, trộn thật đều lên.   Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ rồi cho vào bát nước sốt.     Rót nước sốt lên trên phần hoa lơ. Trộn và để cho thấm.
    Thế là bạn có một món rau salad theo mùa ngon miệng và đẹp mắt rồi.   Hoa lơ xanh và trắng đều chứa nhiều nước, làm đẹp da, rất tốt cho sức khỏe   N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn

công thức làm mứt bí đậu bắp xào tôm cách làm tương ớt hàn quốc lam banh hanh nhan cach lam nom chay chè bí đỏ đậu xanh thịt ba rọi món ăn kèm bánh mì Goi ga bac ha ngon bánh trâng nau thuc cach lam ca tim sot thit ga xao sa ot canh cà chua banh cuon ngot mousse trà xanh banh cuon ngon Chè bí đỏ bột báng ngon mát banh tao bánh bí chiên Ga tan Canh Cocktail banh bi Cupcake nấm xào cá bớp Nem cach nau bo sot vang ngon Om nấu cháo hạt dẻ Pasta Quay Rau Salad ngo chien Spaghetti PHO GA ga xe phay nuoc mia gà phi lê nướng cach lam com chien Paella Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ Cách Làm bánh mì nướng khoai sà banh cuon thom ngon dua chuot lẩu bò mon ngon voi ngai cuu ngân that lung áo phông Thit bò thã¹ng Ngô Cà tím xào Bánh chưng cach lam lagu lam banh trung cách làm thịt kho tàu cách làm gà xào giòn cách nấu canh cá mocktail kem chua ngọt mi ngao chân gà sốt xì dầu xoai xanh Món cuốn XÔi cacao trí nhớ não sống vui khỏe năm mới Sup rau cu cách chọn dưa lê Món ngon từ giò heo cach lam banh xop chanh XOI KHUC chả nướng canh Gà Tết nguyên đán bao ca trang trí sofa với gối mì nghêu mì trộn ngao trộn mì ngao CHÃƒË tà o ta canh mướp đắng sườn hướng dẫn muối cà kho cá Súp rau củ cùng thịt kiểu Ý bo bop thâu ô cho con lạ bánh mì cũ Cún Khang Thịt bò trộn dưa leo và hành chia sẻ mẹo vặt cạch lam banh ran tep rang banh crepes trai cay lÃ Æ sup tom thom ngon sup wakame dac biet Bí quyết sử dụng muối trong nấu Cai xôi trái cây cach lam rau câu sưa banh my thit bo bam nuong cách nấu chè khoai mì cach nau sup rau cu chay cach lam luoi heo nau lagu cach nau mon ca bung dầu oliu chua dau me gà rau bina lagu nấu chay cach lam banh mi nuong bò kho ăn tiệc Giòn mát rong nho cá thịt suy giảm chức năng mon kem che bien tu coc tom nuong sot ngon cha ca tram